身體是很公平的，你付出了多少，你就會獲得多少。
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前ㄧ陣子我ㄧ...

身體是很公平的，你付出了多少，你就會獲得多少。
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前ㄧ陣子我ㄧ度厭倦去健身房運動，只想顧著工作或跟朋友出去吃喝玩樂，運動頻率成每週2次然後飲食也沒有特別注意，結果看見自己的身體慢慢往橫向發展，大休息之後又再恢復成每週至少4~5次的重量訓練加飲食控制，身體線條又慢慢的浮出檯面了
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還是要套ㄧ句小S的經典名言：世上只有懶女人沒有胖女人⋯

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